Estúdio de fitness com os treinos mais eficazes
Equipamentos profissionais modernos, um rico programa de aulas, instrutores experientes, ar condicionado perfeito, música positiva.
Sobre o estúdio
Para sua comodidade, nosso ginásio é condicionalmente dividido em várias zonas de treinamento: zona de simuladores de força (67 simuladores e bancos modernos), zona de peso livre (halteres, abutres de várias configurações e pegadas, ampla seleção de halteres) e funcional. zona de treinamento (correntes U9, pranchas de equilíbrio, bolas medicinais, fitballs, TRX, RIP loops, Waterbags).
ACADEMIA
A área é de mais de 250 metros quadrados, com pé direito alto, janelas enormes e equipamentos profissionais.
Aqui, sob a orientação de treinadores experientes e certificados, você pode fortalecer seu sistema cardiovascular, perder peso, ganhar massa muscular, participar de programas de reabilitação e ganho de tônus ​​muscular. Tudo depende dos seus objetivos e tarefas, que você apresenta aos nossos profissionais.
ZONA CARDIO
Os exercícios aeróbicos são excelentes para queimar gordura e fortalecer o sistema cardiovascular. O princípio de seu efeito é baseado no envolvimento de todos os grupos musculares e sistemas funcionais do corpo, que estão diretamente envolvidos no movimento. Esse treinamento fortalece e aumenta perfeitamente a resistência de todo o corpo, melhora a função respiratória dos pulmões.
O clube apresenta apenas máquinas de cardio modernas que proporcionam treinamento confortável e seguro em qualquer nível de treinamento.
AULAS EM GRUPO
Em nosso clube, são realizados mais de 20 tipos de programas e sessões em grupo para crianças e adultos: aeróbica multinível e aeróbica de step, aulas de força, programas para desenvolver flexibilidade e equilíbrio corporal, artes marciais e vários estilos de dança. Observe que oferecemos programas de treinamento para todos os níveis de treinamento, para que você sempre tenha um grande número de aulas para escolher. Escolha o que você gosta! Seus desejos combinados com nosso conhecimento e experiência dão o resultado máximo.
TREINAMENTO PESSOAL
- elaboração de um programa de treino individual tendo em conta os seus objetivos, bem como as características fisiológicas e antropométricas do corpo e desejos pessoais;
–escolher o horário e tipo de treino mais conveniente (academia, aulas funcionais, artes marciais, aulas de dança, yoga, etc.) de acordo com seus desejos;
–aumentar a motivação pessoal nas aulas graças ao acompanhamento individual nas aulas e à distância;
- monitoramento constante dos exercícios e técnica respiratória;
- garantir a alta eficiência, segurança e máximos benefícios do treinamento graças à abordagem individual do processo de treinamento;
- aconselhamento nutricional e curativo.
jogos de fitness
O tênis de mesa não é apenas um jogo, mas também um exercício aeróbico, um passatempo emocionante que pode ser interessante e útil para pessoas de qualquer idade e nível de condicionamento físico. Além da excitação e das emoções positivas, o tênis de mesa fortalece os músculos e a velocidade de reação, estabiliza a pressão, promove o desenvolvimento e a manutenção da alta mobilidade das articulações.
O tênis de mesa pode ser considerado um medicamento universal que reduz a fadiga e o estresse.
hidroginástica
  • O nosso estúdio tem as condições ideais para si:
  • TPiscina ramificada de 25 metros de comprimento
  • A temperatura ambiente e da água mais confortável, independentemente da estação do ano
  • Instrutores profissionais de natação
  • Aulas de hidroginástica de diferentes intensidades
  • < li>Aprenda a nadar do zero
  • jogo de polo aquático
  • Treinamento individual de natação
  • E claro um ambiente aconchegante e amigável onde você pode relaxe e aproveite as aulas.
Relacionamentos
Escreva, ligue e visite-nos.
Estamos ansiosos para vê-lo.
Cím
Endereço: 1067 Budapeste
Brüll Alfréd utca 12
Nossos contatos
Telefone: +3614872500
E-mail: [email protected]
Jornada de trabalho

DIARIAMENTE das 9h00 às 21h00

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